普洱綠茶的功效與作用 高血壓的可以看過來了

普洱茶的功效
1.普洱茶性質溫和，不傷胃。

2.普洱茶是茶中的茶，具有暖胃、降脂、益氣、延年益壽和品茶的功效。

3.減肥降脂，預防動脈硬化，促進脂類化合物排出體外，提高毛細血管壁的彈性。因此，它在預防和治療動脈粥樣硬化、高血壓和肥胖癥中起著重要作用。

4.冠心病的防治。不喝茶的冠心病發病率為3.1%，偶爾喝茶的冠心病發病率為2.3%，經常喝茶(3年以上)的冠心病發病率僅為1.4%。此外，冠心病的加重與冠狀動脈功能不全和血栓形成有關。然而，在動物體外試驗中，茶多酚中的兒茶素和茶多酚在煎煮過程中連續氧化形成的茶色素已被證明具有顯著的康寧、促進纖溶、抗血栓形成等作用。

5.降壓高血壓是指收縮壓或舒張壓高于正常水平。動脈粥樣硬化不僅導致冠心病，而且與高血壓密切相關。降低血壓意味著降低血壓。茶葉中的茶多酚、維生素C和維生素P都是防治高血壓的有效成分。特別是茶多酚可以通過改善毛細血管功能直接降低血壓，兒茶素和茶黃素對血管緊張素轉換酶活性有明顯的抑制作用。

6.抗衰老。人體內的脂質氧化已被證明是人類衰老的機制之一。一些具有抗氧化作用的化合物，如維生素C和E，可以延緩衰老，茶多酚也起著重要作用。此外，茶葉中的氨基酸和微量元素也有一定的抗衰老作用。

7.幫助消化。茶中的咖啡因和黃烷醇可以增加消化道的蠕動，從而有助于食物的消化。

8.利尿?，F代研究表明，茶葉中所含的咖啡因和茶堿具有明顯的利尿作用，通過擴張腎臟微血管，增加腎臟血流量，抑制腎小管水的再吸收機制。

結論：需要減肥的朋友最適合喝普洱茶，降脂減肥，促進體內脂類化合物的排泄。它還有助于食物在體內的消化。多喝普洱不僅能解決身體問題，還能促進消化。此外，常言道 人們應該多喝水，特產網，一天八杯水。

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