冷飲不宜大量喝

盛夏陪暑，高溫多汗，適當地吃些冷飲，不僅能消暑解渴，還能補充人體因出汗而失去的水份。但是冷飲也不宜多吃，因為多吃冷飲一方面會沖談胃液，引起消化障礙，另一方面還會加重心、腎負擔，有礙身體健康。多吃冷飲會引起下列疾病。

做法與步驟

1

消化不良冷飲雖好，但不宜過量，特別是在勞動工作之余，一下子吃進大量的冷飲，就會沖淡胃液，剌激胃粘膜，影響胃液的分泌，引起消化不良、食欲減退等癥。尤其 是對患有消化性橫竊病的病人來說，還會誘發潰痛的急性發作。小兒若過量進食冷飲，由于小兒消化系統功能發育未完善，會引起胃腸道功能的紊亂，出現腹瀉、腹痛，或誘發腸套疊、腸梗阻等癥。

2

喉痊孿這也是大量進食冷飲后出現的常見癥狀。由于喉頭遇到強冷的剌敢，引起喉部血管急劇收縮，機能發生紊亂，就會出現癢痛、聲音吻啞等局部癥狀。而長時間的收縮就會反射性引起喉痊輩，尤其是神經系統發育未健全的兒童。喉痊事還會進一步造成喉梗塞，從而導致呼吸科難、口唇發縮、昏迷等癥，如不及時搶救可能還會出現意外。

3

呼吸道感染由于多吃冷飲，損傷了牌胃，造成了消化機能的紊亂，時間一久機體的消化吸收機能就會減退，身體的抵抗就會降低，大山茶，過就在易發生呼吸迫感染?；加新?支氣管炎的病人，如過多地食冷飲后，常會引起支氣管粘膜下血管收縮，岱支氣管粘膜的屏障防御機能低下，細菌、病毒就會乘虛而入，引起慢性支氣管炎的急性發作。

4

頭痛吃大量的冷飲也會使某些人出現頭痛癥狀。這是因為有些人對冷的剌激比較敏感，當冰冷的冷飲進入口腔后，和j撒了分布在口腔內的三叉神經，遂使頭部三叉神經分布區域感覺異常，從而出現頭痛等癥狀。牙齒酸痛患有踴齒的牙病患者，由于牙軸質的缺損，以致冷飲入口后剌激了牙髓內的神經末梢，自然就會出現酸痛的感覺。

5

心絞痛大多數老年人往往有血管動脈硬化等癥，血流量減少，再大量進食冷飲后，血管受到冷的剌激，冠狀動脈會發生痊輩，使血流量更趨減少，造成了心肌缺氧、缺血，誘發心絞痛。

6

腎功能損害多飲冷食也可引起腎功能損害，老年人和兒童的腎功能一般都較差，若進食冷飲較多， 一方面增加了腎臟的負擔，另一方面又容易發生浮腫，引起腎功能的損害，久而久之還會造成腎功能衰竭。

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